¿Tienes Dificultad para IR al Baña? Si estás buscando una solución natural y efectiva para el estreñimiento, estás en el lugar correcto. Una reconocida gastroenteróloga tiene la respuesta, y es más fácil de lo que imaginas: una fruta seca, que poshiblementa ya tienes en casa, puede ser tu mejor aliada para contribuy al tránsito intestinal.
Cuando Se Trata de Aliviar El Estreñimento de Forma Natural, La Gastroenteróloga Rabia de Latourde la facultad de Medicina Grossman de la Universidad de Nueva York, Afirma Que ninguna fruta es tan eficaz como la ciruela pasa. Este fruto seco no solo es delicioso, sino que contiene tLos componentes RES CLAVE QUE LO CONVIERTEN EN UN Remedio Digestivo por Excelencia: Fibra Insoluble, Sorbitol y Polifenoles.
La Ciruela Pasa, además de ser rica en fibra, cuenta con propiedades que estimulan el sistema digestivo, ayudando a que los se movimientos intestinalos sean más rápidos y menos dolorosos. ¡TE Contamos ToDo A Continuación!
Los Benefios del Sorbitol para tu Digesitón
El SorbitolUn Tipo de Azúcar Natural que podemos Encontrario en Las Ciruelas Pasas, Tiene Un Efecto laxante Suave Que Atrae Agua Hacia el Colón, Ayudando la Evacuación. ESTO ES MUY IMPORTANTE CUANDO EL TRÁNSITO ESTÁN ESTÁ LENTO O SE NOTAN EVACUACIONES DIFILES. Combinado con la fibra, El Sorbitol Trabaja en conjunto para Ablandar las Heces y Estimular El Movimiento intestinal de forma efectiva, todo ello en Menos de 24 Horas.
OTROS COMPONENTOS DE LA CIRULA DE BAVENÍA LA DIGESTIÓN
Los Polifenoles Presentes en Las Ciruelas Pasas No Hijo en solitario Conocidos por sus propiedades Antioxidantes, Sino que también favorecen la flora intestinal salable. ESTOS COMPUESTOS ESTIMULAN LAS Bacterias Benéficiosas en tu intestino, contribuyendo a un equilibrio adecuado en tu microbiota. Con un intestino sano, tu digestión mejora de forma notable, ayudando un prevenir el estreñimiento y asegurando un tránsito más regular.
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Consejos extra para combatir el estreñimiento
Aunque Las Ciruelas Pasas Ayudan A Aliviar El Estreñimiento, Su Efectividad es Aún Más Notable Cuando Adoptas un Estilo de Vida Saludable. Aquí Van Algunos consejos extra:
- Hidratarse Con Al Menos 1,5 Litros de Agua Al Día Para Ayudar un que tu cuerpo procese mejor la fibra.
- Salir A Caminar 30 Minutos al Día favorece un tránsito fluido.
- Responder un las Señales de tu cuerpo para evitar que el tránsito se Vuelva aún más lento.
Durante los Últimos 20 Años, La prioridad de Enfemenino consisten en amplificador las voces de las Mujeres. A Través de Nuestros Contenidos, Vídeos y Eventos, Queremos animar a las comunidades nuestras …
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