La pediatra Laura Álvarez desvela sus principales recomendaciones para un verano con niños

Los problemas más frecuentes en bebés y niños durante el verano han sido reunidos por La pediatra Laura Álvarez Y hoy los comemos:

El golpe de calor

Se debe a la Pérdida de agua y minerales causada por el exceso de calor. Los síntomas suelen ser cefalea, fiebre, mareo, vómitos e irritabilidad. Para evitarlo lo mejor es hidratarse con agua (desde los 6 meses), no salir durante las horas centrales del día y usar ropa ligera.

El corte de digestión

Su nombre técnico es el Síndrome de hidrocución o shock termodiferencial. Ocurre cuando se da un descenso repentino de la temperatura corporal y sus síntomas son mareo, dolor abdominal y de cabeza, vómitos, paro respiratorio o desmayo entre los más comunes. Normalmente ocurre después de lanzarnos al agua fría cuando hemos tomado una comida copiosa, por lo que se recomienda dejar pasar 2 o 3 horas antes de medirse al agua.

Fotoprotección

No es propiamente una enfermedad si no una necesidad durante el verano. Para proteger a los niños del sol es importante Evite que salgan durante las horas centrales del día, use ropa con UPF, lleve gorra y use sombrilla. si vamos a la playa. Para los bebés de 0 a 6 meses lo mejor es evitar la exposición solar. A partir de los 6 meses ya se les debe aplicar un Filtro solar mineral.

Picaduras de mosquitos

De 0 a 2 meses solo se pueden tratar de evitar usando mosquiteras. A partir de los 2 meses y hasta los 12 se les puede aplicar repelentes naturales como la citronela. A partir de los 12 meses buscar repelentes adecuados para niños que contengan IR-3535. En los niños de 24 meses ya s puedes empezar a aplicar repelente con DEET. Una vez ya se ha producido la temida picadura se puede lavar con agua y jabón e intentar que no se rasque. Hay diferentes fármacos que se pueden aplicar teniendo en cuenta la edad.

Sudamina

Este sarpullido típico del verano ocurre debido al calor y el sudor que obstruyen las glándulas sudoríparas. Lo mejor es evitar cremas hidratantes y dejar la piel fresca y seca. Vestir al niño con tejidos ligeros y no ajustados para que el bebé transspire y nunca abrigarle en exceso. Estos granitos rojos se pueden tratar con cremas de calamina u óxido de zinc que se compran en farmacias.

Otitis externa

Es la irritación del conducto auditivo externo debido a la retención de agua y humedad. Hay que secar bien la zona del oído con toalla e inclinando la cabeza, pero nunca usar bastoncillos. Lo único que podemos hacer para evitarla es reducir el tiempo de inmersiones o usar tapones. Los síntomas son dolor de oído, supuración, picor y sensación de tapón, pero no habrá fiebre ni mocos.

Medusas

Alabama tocar una medusa puede producir picor, hinchado, vesículas o pústulas. Hay que intentar evitar rascar la zona y lavar con agua marina. Aplique frío local y acuda a ver al socorrista o al médico.

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