El uso de los teléfonos móviles y smartphones por parte de los niños es un tema de debate en España.
La mayoría de expertos recomienda que los adolescentes tengan su primer móvil en torno a los 16 años, pero según una encuesta, la mayoría de los españoles compraría el móvil a sus hijos a los 13 años.
El movimiento «Adolescencia libre de móvil» es una iniciativa de familias españolas que se han organizado para retrasar la edad de acceso al móvil de sus hijos hasta los 16 años. El movimiento surgió en Barcelona en septiembre de 2023, y desde entonces se ha extendido a otras partes de España.
Las familias que apoyan el movimiento argumentan que los niños menores de 12 años no están preparados para gestionar el uso del smartphones de forma responsable. El móvil puede ser una herramienta útil para la comunicación, la educación y el entretenimiento, pero también puede ser un factor de riesgo para la salud mental y el desarrollo de los niños.
El movimiento «Una adolescencia libre del móvil» ha recogido más de 56.000 firmas para solicitar al Congreso de los Diputados la aprobación de una ley que prohíba el uso del móvil antes de los 16 años.
Entre los riesgos que señalan las familias del movimiento se encuentran:
- El uso excesivo del móvil puede afectar negativamente a la salud física y mental de los niños y adolescentes. Los expertos coinciden en que el uso excesivo de las pantallas puede generar una adicción, aumentar el riesgo de depresión, ansiedad, trastornos del sueño y problemas de socialización.
- El uso del móvil puede interferir en el aprendizaje y la concentración de los niños y adolescentes. Los dispositivos electrónicos pueden ser una distracción en el aula y dificultar la atención y la concentración de los alumnos.
- El uso del móvil puede exponer a los niños y adolescentes a riesgos, como el acoso escolar, el ciberacoso o el acceso a contenidos inadecuados.
El movimiento «Adolescencia libre de móvil» ha recibido apoyo de algunos expertos, como pediatras y psicólogos. Sin embargo, también ha sido criticado por otros, que consideran que es una medida excesiva y que priva a los niños de una herramienta que puede ser muy útil.
El debate sobre la edad adecuada para regalar un móvil a un niño está lejos de terminar. No existe una respuesta única que se adapte a todas las familias, ya que la decisión debe tomarse en función de las circunstancias individuales de cada niño. Sin embargo, es importante que los padres sean conscientes de los riesgos asociados al uso del móvil en la infancia y que tomen medidas para minimizarlos.
¿Qué dicen los expertos?
Los expertos coinciden en que el uso excesivo de las pantallas puede tener graves consecuencias para la salud física y mental de los jóvenes. Entre los riesgos más comunes se encuentran:
A nivel físico, el uso excesivo del móvil puede provocar:
- Obesidad: Los niños que utilizan el móvil durante más tiempo suelen hacer menos actividad física, lo que puede aumentar el riesgo de obesidad.
- Problemas de sueño: La luz azul que emiten las pantallas puede interferir en el sueño.
A nivel mental, el uso excesivo del móvil puede provocar:
- Adicción: El uso excesivo del móvil puede generar una adicción, similar a la adicción a otras sustancias.
- Problemas de salud mental: El uso excesivo del móvil puede aumentar el riesgo de depresión, ansiedad y trastornos del sueño.
- Problemas de autoestima: El uso de las redes sociales puede llevar a los jóvenes a compararse con otros y a sentir que no son lo suficientemente buenos.
A nivel social, el uso excesivo del móvil puede provocar:
- Aislamiento social: El uso excesivo del móvil puede dificultar las relaciones sociales y el desarrollo de habilidades sociales.
- Exposición a riesgos: El uso del móvil puede exponer a los niños y adolescentes a riesgos, como el acoso escolar, el ciberacoso o el acceso a contenidos inadecuados.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los niños menores de dos años no tengan acceso a pantallas, incluidas las de móviles, ordenadores y televisores. Dejar un teléfono a un bebé para que se entretenga está desaconsejado, ya que puede tener efectos negativos en su desarrollo.
La única excepción a esta recomendación son las aplicaciones de videollamada, que pueden ser útiles para mantener el contacto con familiares y amigos.
A partir de los tres años, la Academia Americana de Pediatría recomienda limitar el tiempo de exposición a las pantallas a entre una hora y media y dos horas al día.
En conclusion, los padres deben sopesar los pros y los contras de regalar un móvil a un niño antes de tomar una decisión.
Abajo te compartimos la infografía con 20 recomendaciones básicas para promover un uso responsable de la tecnología en familia que ha creado la Asociación Española de Pediatría en colaboración con la Agencia Española de Protección de Datos.
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