noviembre 29, 2024

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Descubre cómo transformar una simple berenjena en un manjar irresistible para toda la familia.

Descubre cómo transformar una simple berenjena en un manjar irresistible para toda la familia.

Si alguna vez te has preguntado cómo hacer que una simple berenjena se convierta en el plato estrella de tu mesa, has llegado al lugar correcto. Gracias a nuestra web amiga Marmiton, reconocida por ofrecer los mejores consejos culinarios y recetas ingeniosas, te traemos una preparación que hará que esta verdura veraniega sea irresistible para todos, incluso para los más críticos.

La berenjenaaunque delicioso y fácil de incluir en nuestras comidas, a menudo deja a muchos cocineros en duda. Su textura esponjosa puede absorber más grasa de la deseada y, a veces, su amargor natural no la hace tan atractiva para aquellos que buscan una opción saludable. Sin embargo, con las técnicas adecuadas, la berenjena se convierte en una opción deliciosa y saludable que realza cualquier comida.

Nuestra receta, inspirada en los consejos de Marmitóngarantiza que podrás aprovechar al máximo esta verdura de temporada, transformándola en un plato reconfortante y sabroso que toda la familia disfrutará. ¡Sigue leyendo!

Receta de berenjenas gratinadas para toda la familia

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Ingredientes para 4 personas:

  • 2 berenjenas medianas
  • 3 tomates enlatados (con su jugo)
  • 125 g de mozzarella
  • 2 cucharadas de gruyere rallado
  • 1 cucharada de miel líquida
  • 1 chorrito de aceite de oliva
  • 1 ramita de albahaca fresca
  • Sal y pimienta recién molida

Preparación:

  1. Pela las berenjenas y límpialas con un paño húmedo. Sécalas bien antes de cortarlas por la mitad a lo largo. Con cuidado, ahueca las mitades, dejando un poco de pulpa adherida a la piel para que mantengan su forma.
  2. Corta la pulpa extraída en cubos pequeños. En una sartén, calienta el aceite de oliva y saltea la pulpa de berenjena hasta que esté bien dorada. Luego, agrega los tomates cortados en cubos junto con su jugo y unas hojas de albahaca picadas. Cocina a fuego medio durante 5 minutos. Agregue la miel, sazona al gusto con sal y pimienta, y deje cocinar a fuego lento por 2 minutos más.
  3. Coloque las mitades de berenjena en una fuente para horno. Rellénalas con la mezcla de pulpa de berenjena y tomate aún caliente. Cubre con rodajas finas de mozzarella y espolvorea con gruyere rallado. Agregue un toque final de pimienta recién molida.
  4. Hornea las berenjenas en un horno precalentado a 180°C durante 45 minutos. Para comprobar la cocción, introduzca la punta de un cuchillo en la pulpa; Debes estar muy tierna. Si es necesario, cocina por 5 minutos más. Para un acabado perfecto, gratina bajo la parrilla durante 2 minutos antes de servir.

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