Conoce los beneficios del vinagre de manzana

Ciudad de México. En los últimos años, el vinagre de manzana se ha popularizado como una importante herramienta para cuidar la salud. Por ello, aquí te enlistamos los beneficios que proporcionada el consumo de éste.

Se trata de un tipo de vinagre elaborado de la fermentación de los azúcares, ya sea del jugo de manzana o de sidra, de amplios usos en la gastronomía mexicana.

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Según expertos, recurrir al vinagre de manzana puede derivar en un apoyo a la salud, y es que entre los beneficios se incluye que este líquido puede matar a muchos tipos de bacterias. Este vinagre contiene además algunos antioxidantes, según la investigación científica.

A éste se le atribuyen todo tipo de beneficios, muchos incluso ya son comprobados y respaldados por la ciencia.

• Alto contenido de ácido acético
• Bajo en calorías
• Puede matar diferentes bacterias
• Disminuye los niveles de azúcar en la sangre, lo que ayuda a controlar la diabetes
• Puede ayudar a mantener un peso balanceado y reducir la grasa abdominal
• Reduce el colesterol y mejora la salud cardíaca
• Puede proteger contra el cáncer

El vinagre de sidra de manzana es considerado como un poderoso remedio para diversos padecimientos. Trasciende que sus fórmulas son favorables para la salud intestinal por su poder pro biótico.

¡Atención! Es importante no dejar de lado que para obtener los beneficios, el vinagre de manzana debe ser parte de una alimentación balanceada y saludable.

Perla Rodríguez Contreras

Editor de Contenidos

Licenciada en Ciencias y Técnicas de la Comunicación, egresada de la Universidad José Vasconcelos de Durango, Durango. Más de una década de ser editora y correctora de textos, y seis de reportera de la fuente local. Secretaria de la Asociación Mundial de Mujeres Periodistas y Escritoras, Delegación Durango

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