Arrugas del Sueño: Las 5 Mejores Posturas para Dormir que te Ayudan A Evitarlas desde Hoy

¿Sueles tener insomnio Y Pasas la Noche Cambiando de Postura? Ningún registro una posiciónico cómoda para dormir no solo afecta tu descanso, también puede dejar marcas en tu piel. Las Conocidas Arrugas del Sueño Aparecen Cuando El Rostro se Pliega Contra La Almohada Durante Horas, Sobre y SI Adoptamos Malas Posturas. Si Quieres Evitar Estas Línas Indeseadas Al DeSpertar, Sigue Leyendo: Te Contamos Cómo Prevenirlas y Cuidar Tu Piel Mientras Dames.

Las 5 Posturas que mejor Funcionan para que no salgan arrugas durmiendo

1. Dormir boca arriba

Dormir boca arriba es siempre la opción ideal. ¿El Motivo? ESTA POSTURA PRÁCTICAMENTE NO NECESITA PRESENTACIÓN, Porque es la MÁS RECOMENDADA Y LA MAS BENEICIOSA, PERO TAMBIÉN PARA EVITAR LAS ARRUGAS DEL SUEIMO, Porque al Dormir boca Artiba Tu Cara no Entará en Contacto con nada y no saldrán Arrugas. Es la Mejor Manera de Evitarlas.

2. Dormir Sin Almohada

Hay Mujeres que prefieren Dormir Sin Almohada Porque Les Molesta. Si no lo probaste, Puedes Darle una Oportunidad. Al Dormir sin almohada, no tenderrás que preocupar por las marcas de los roces, Aunque Deberás Mantener la Bajera de la Cama Firme, para que no pase lo mismo. Lo ideal es que elijas una Bajera antitranspirablePara Descansar Mejor.

3. Dormir de Lado con una almohada especial

Hoy en día existen almohadas especiales «antiarrugas» que tienen una forma acolchado que resultado ideal para dormir de -lado sen marcas en la ara. Si te encanta Dormir de lado y no cuieres cambiar de postura por nada del mundo, sin duda es una posibilidad.

4. Dormir de Lado Sin Unir Los Brazos

Hay Mujeres que Dormir de Lado y Con Lo Brazos Unidos Desarrollan Las Llamadas «Arrugas en el Escote». Al Principio No, Pero Con El Paso de Los Años Pueden Marcarse Cada Vez Más y Terminar Resultando Molestas. Si es tu Caso, Puedes Probar Unjetador especial para dormir o bien optar por un remrioiO Casero, como eJemplo poner un calcetín Doblado entre los senos. Parece que no Pero evita que se formen estas molestas línas y así tener un pecho más joven.

5. Dormir boca abajo Pero con una condición

SI SOLO consigo dormir en la postura boca abajo, entonces la solució es que elijas ROPA DE CAMA TRANSAPABLE. No Toda la Ropa de Cama es Igual. Encontarás Diferencias IMPORTANTES DE UNOS TEJIDOS A OTROS, TAMBIÉN EN CUANTO A LA LA TRANSPIRILIDAD YA LA FORMACIÓN DE ARRUGAS. Si no Quieres Cambiar tu postura de Dormir por nada del Mundo, Entonces Elige Ropa de Seda o de Lino.

Consejo adicional: Conformura una Buena Rutina de Noche y despiela sin Arrugas

Aparte de tener en cuenta estas posturas, El Estado de Tu Piel También Puede Contribuir A Evitar La Aparición de Marcas y Arrugas Mientras Duermes. Lo que Funciona Muy Bien es este combo:

• Limpiar Profunamete E Hidratar La Piel Antes de Mette en Cama, Como una base de retinol.
• Realizar un masaje facial con ayuda de un sérum, tensiones para liberarar y ayudate a dormir más relajadas, sin marcas. Puedes utilizar Un Rodillo Facial.

Espero que estas posturas y puntas te ayuden a no volver a un desesperte nunca más con las molestas arrugas del sueño. ¡Prueébalas y verás CÓMO FUNCIONAN!

Andrea Ardións es redactora en Enfemenino. Estudió ing. Informática y Durante la Carrera se dio cuenta de que el periodismo y el Seo También Eran Sus Pasases. Desde Entonces Podemos …